朝イチで一番重いタスクを片付けた
いつも簡単なものから手を付けて、重いものを夕方に持ち越していた。今日は逆にした。午前中で山を越えたので、午後がずいぶん楽だった。この順番で続けたい。
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毎日1枚スケッチを1ヶ月続けました
うまく描けた日もそうでない日もありますが、とにかく毎日描きました。上達したかは分かりませんが、描き始めるまでの心理的な重さは確実に減りました。
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冷蔵庫の中を全部出して掃除しました
奥から賞味期限の切れた調味料が3つ出てきました。全部拭いて、並べ直して、いま扉を開けるたびに気持ちがいいです。次はここまで溜めないようにしたいです。
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英語の勉強を2週間続けています
1日10分だけと決めています。進んでいる実感はまだありませんが、やめていないことが今の成果だと思うことにしました。ゆっくりでも続けたいです。
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アイスを食べる前に写真を撮りました
いつも一口食べてから「あ、撮ってない」となります。今日は先に撮れました。味は変わりませんが、記録が残るのはいいですね。小さな勝利です。
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積んでいたビジネス書を1冊読み切った
通勤時間だけで読むと決めて、2週間かかった。全部を実践する気はないが、ひとつだけ試したい手法が見つかった。それで十分な収穫だと思っている。
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苦手だったパースの本を1冊読み切りました
理屈から逃げて感覚で描いていましたが、ちゃんと読みました。まだ手は追いついていませんが、なぜ違和感が出るのか分かるようになったのが収穫です。
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早起きして朝ごはんを食べてから出ました
いつもギリギリまで寝ていて、朝は何も食べずに家を出ていました。今日は30分早く起きてトーストを焼きました。午前中の集中力が全然違った気がします。
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苦手だった電話を自分でかけました
問い合わせが必要な用事があって、ずっと先延ばしにしていました。今日、思い切ってかけました。話してみたら3分で終わりました。悩んでいた時間のほうが長かったです。
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レジ袋を持って出かけることに成功しました
毎回スーパーの前で「あっ」となって買っていました。今日はちゃんと畳んで持っていきました。エコバッグ界の一員になれた気がします。褒めてください。
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苦手な相手に自分から連絡した
やり取りが億劫で後回しにしていた案件に、こちらから連絡を入れた。話してみれば普通に進んだ。避けている時間のほうが消耗すると分かった。
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朝散歩を1週間続けられました
3日坊主の常連なので、1週間は自己ベストです。15分だけと決めたのが良かったみたいです。特に劇的な変化はないですが、朝の光を浴びると少しだけ気分が違う気がします。
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冷蔵庫の残り物だけで夕飯を成立させました
買い物に行く気力がゼロで、あるものだけでなんとかしました。しなびた人参と卵と冷凍ごはん。結果チャーハンになりました。名前をつけるなら「限界チャーハン」です。褒めて。
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溜まっていたメール30件を返し切った
見て見ぬふりをしていた未返信が30件。今日は午前中を全部潰して片付けた。返してみると2分で終わるものばかりだった。受信箱がゼロになった画面は気持ちがいい。
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初めて背景を最後まで描き切りました
いつもキャラクターだけ描いて背景は白のまま終わっていました。今回は建物と空まで描きました。パースは怪しいですが、逃げずに最後まで塗りました。世界が広がった気がします。
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洗濯物をその日のうちにたたみました
いつもソファの上に山になったまま3日くらい放置してしまうのですが、今日は乾いた瞬間にたたみました。しかも引き出しにしまうところまでやりました。自分でもびっくりしています。
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最高の夕焼け
最高の夕焼けが撮れました！
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ハラミオンWASABI
焼肉屋さん行ったらわさびを頼むようにしてる。 うめぇんだこれが！
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からあげの量が尋常じゃない！
からあげ大盛りで有名な店に行って「からあげの量どれくらいですか？」って店員さんに聞いたら「店長が皿に乗せられるだけ乗せるのでどんくらいかわかりません」って。 これ1人前かと思って頼んだら大変なことになりそうｗ
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失敗してへこんでいます
うまくいかなかったことがあって、しばらく立ち上がれそうになかった。でも諦めないぞって気持ちは、まだ、残ってる。たぶん。頑張れっていってほしい
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英語学習1ヶ月継続できました
3日坊主が定番の私が1ヶ月続けられました。毎日が特に大変だったわけじゃないけど、積み重なってるのを感じる。これって褒められてもいいですか
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人前で話すのが少しだけできるようになってきた
ずっと苦手だったんですけど、先日の発表がなんとかなりました。ゆっくりでも前進できてるのかな。自信にしていいですか？
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アラームを6回消して起きたのに遅刻しなかった
自分でもなんで間に合ったのかわからない。奇跡としか言いようがない。これを褒めてくれる人を探しています
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目玉焼きの黄身を3回連続で真ん中に成功させた
これって才能じゃないですか？奇跡じゃないですか？誰か同意してほしい。めちゃくちゃ褒めてほしい
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財布忘れたのにコンビニ行ってきた
財布がないことに気づいたのはコンビニから帰ってきた後でした。買い物ゼロで帰ってきた自分、なんか褒めて？？
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今日のタスク全消化・定時退社
やることリスト全部に◯がついた。こういう日はスッキリする。定時に帰れた日は褒められていいと思う
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積読3冊読破
先月から積んでたビジネス書を今週で3冊読み終えた。インプット完了。あとはアウトプットするだけ
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資料10ページ作成完了
午前中で終わらせる予定が午後3時になったが、完成した。明日のプレゼンにはなんとか間に合った。良しとする
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スケッチブック1冊使い切った
気づいたらラストページまできてました。最初のページと見比べると少し上手くなった気がするような…どうでしょう
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歌詞が書けた
ずっと考えていた曲の歌詞がやっとまとまりました。ちゃんと曲になるかはわからないけど、言葉になったことが嬉しい
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